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パニック障害に関する情報をご紹介 パニック障害とは何か

■ パニック障害とは

パニック障害という言葉を聞いたことがある人もいるかも知れませんが、もしかしたら私もそうかも・・と感じている人も多いのではないでしょうか。パニック障害とは、自律神経失調症や不安神経症、あるいはうつ病とも診断されることもありますが、不安障害として位置づけられているものです。

不安障害というのは、不安に対して過敏に反応しすぎてしまい、自身でコントロールができなくなるということです。コントロールが出来ないという点は、パニック障害の大きな症状である「パニック症状」として表れているのですが、この症状が収まってもまたすぐに起こるのではないかというさらなる不安を引き起こし、結果として社会生活に支障をきたすことにもなるのです。

例えば、電車に乗ってパニックが引き起こされたという場合には、同じことが起こるのではないか、といった不安に襲われて電車に乗ることが出来なくなるといったことです。これは、パニック障害における典型的な例なのですが、もともとのパニックという症状と、それがもとになったさらなる不安という2重の意味での障害が起こるので、治療としても難しいところがあるようです。しかし、適切な方法による治療を受けることで、完治することが出来るのも事実です。

もしも自分がパニック障害かも、と感じているのであれば、まずは医師に相談をしてみましょう。その際に、電車に乗れない、あるいは人ごみの中に入ることが出来ない、などの症状があるのなら、時間帯や交通方法などを工夫する、あるいは信頼出来る人に付き添ってもらうなど、配慮を自分自身にしてあげることも大切です。また、パニック障害は、決して治らない病気ではない、ということを認識することも大切なポイントでもあるでしょう。



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